黑枸杞的用处（黑枸杞的用处和吃法） - 鸿海伟业生活资讯网

本文目录一览：

• 1、黑枸杞的主要用处是泡水，黑枸杞泡水都有什么功效？
• 2、黑枸杞有什么用处
• 3、黑枸杞有什么功效?
• 4、黑枸杞的功效与作用

黑枸杞的主要用处是泡水，黑枸杞泡水都有什么功效？

黑枸杞的主要用处是泡水，黑枸杞泡水都有什么功效？

1.黑枸杞对一些患有高血脂、胆固醇、甘油三酯、动脉硬化的中老年人有很好的效果，能很好的抑制动脉硬化。尤其是黑枸杞加入一些糖，可以缓解肝脏部位的损伤，增加人体内高肝糖的含量，对人体肝细胞的功能有很好的恢复作用。用黑枸杞泡水喝补肾就可以了。每天喝一杯枸杞水就可以了。平时一定要注意多做有氧运动，增强体力，提高身体抵抗力。

2.黑枸杞含有大量的微量元素，而微量元素的功能之一就是抑制癌细胞的生长。同样的，黑枸杞当然对抑制癌细胞的生长有一定的作用，尤其是对于一些癌细胞增殖或者免疫力低下的患者。对于一些肺癌或者肝癌患者来说，效果更好，所以建议平时可以用黑枸杞的水浸泡。

3.黑枸杞中含有的花青素可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，可以有效预防高度近视的发生，适当饮食中饮用黑枸杞泡水有助于保护视力。此外，黑枸杞中所含的花青素，在昏暗的环境中也能帮助明目明目。黑枸杞中所含的甜菜碱能抑制肝细胞内脂肪下沉，促进肝细胞再生。同时可以预防四氯化碳引起的肝功能紊乱，所以用黑枸杞水浸泡有保肝的作用。

4.黑枸杞可以补气血，抗衰老，预防肾虚，促进血液循环，提高身体免疫力。黑枸杞含有甜菜碱，可以保护肝脏，防止和抑制肝细胞内脂肪沉淀，促进细胞再生。生活中的四氯化碳其实会影响肝功能的紊乱，所以长期饮用黑枸杞可以缓解这种情况。肝脏是人体非常重要的器官。如果肝脏受到影响，身体会越来越差。

黑枸杞有什么用处

抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。 美容养颜、改善皮肤：可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。 补肾益精、预防癌症：黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精，黑枸杞中的花青素（有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散。

黑枸杞有什么功效?

功效：抗衰老、美白护肤、降压药用。

黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，枝条白色。

黑果枸杞主要分布于中国青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地及欧洲中亚。

黑果枸杞分布于高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中，为我国西部特有的沙漠药用植物品种。野生的黑果枸杞适应性很强， 能忍耐38.5摄氏度高温， 耐寒性亦很强， 在- 28 摄氏度下无冻害， 耐干旱， 在荒漠地仍能生长。是喜光树种， 全光照下发育健壮， 在庇荫下生长细弱，花果极少。对土壤要求不严，耐盐碱，耐干旱。

扩展资料：

在中国甘肃酒泉、青海西部、宁夏、新疆、黑龙江省桦南县东部、内蒙古西部和 *** 等地皆有零星分布。它生长在人类无法生存的荒山野岭、河床沙滩，拥有着极强的生命力。但随着人类对大自然的开发，黑果枸杞的生存空间愈来愈少，造就了黑果枸杞这一珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品。

黑枸杞的疯狂采摘以及越发突出的社会矛盾，使得各地木林业、农牧等相关单位不断加强对野生黑枸杞采摘的监控和打击力度，但各地辽阔的地域给监管带来了很大的困难。

除了地域辽阔带来的监管困难，国家立法的空白也让黑枸杞的保护者无力施展。

林业公安：国家在法律法规上面上，对野生植被的果实这一块没有具体的规定，采摘不允许，禁止也不可能，所以说在地不破坏的情况下允许，采摘人员大多是农牧民，他们也就能利用这一个月创收点儿，国家主要是对野生植物的保护这方面，主要是对整株的破坏有规定。对野生黑枸杞的疯狂采摘使得当地林业、农牧等部门感到了空前的压力，相关部门正在酝酿野生黑枸杞保护的地 *** 规，从而强化保护工作的可操作性。

参考资料：百度百科-黑枸杞

黑枸杞的功效与作用

枸杞作为养生保健佳品一直受人们的喜爱，它具有益肾、安神、明目等多种功效。生吃、泡水或者煲汤都是坡受推崇的食用 *** 。

枸杞，是最常见的食药两用食材，分红枸杞和给枸杞，虽然两者都同属于枸杞类别，但是无论外观、营养及养生功效上都有所差别。黑枸杞在中医、藏医、 *** 尔医中都有记载。藏医把黑枸杞叫做“旁麦宅布”，主要用于治疗三阴方面的疾病，认为它有补气养血的功效，其实，也不算是名贵药材。

黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、多种维生素和矿物质等多种营养成分，最主要的是它还含有丰富的天然原花青素，并且它的含量远远超过蓝莓，是截止目前发现的含有原花青素更高的野生植物。这种原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效远超过维生素C的20倍，维生素E的50倍，所以黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”

原花青素能够改善人体血液的循环，帮助微血管恢复失去的功效，加强血管的恢复力，使血管更具有活力和弹性，从而减少心血管疾病等的风险。

总之，黑枸杞相比红枸杞价格昂贵，最直接的原因是黑枸杞富含原花青素，而且相比红枸杞，黑枸杞的产量偏低，所谓物以稀为贵，其实，它们都各有优缺点，我们不能盲目迷信黑枸杞。

黑枸杞虽好，但是，也不是什么人都适合食用的，黑枸杞和红枸杞一样，其性质偏热，多食易上火，所以，要考虑自身的体质以及食用量，切不可盲目多食，否则达不到补益的效果，还会对身体产生一定的危害。

以上是对黑枸杞究竟有什么神奇功效的具体分析，希望对您有用，感谢您的阅读。